اعاني من الم في الجهة اليسرى من اسفل البطن مع احتباس الغازات وانا ما ا

اعاني من الم في الجهة اليسرى من اسفل البطن مع احتباس الغازات وانا ما ا

السؤال :

أعاني من ألم في الجهة اليسرى من أسفل البطن مع احتباس الغازات وأنا شاب عمري 26 سنة. ما الحل ؟

 

اجابة الطبيب
د. فايز بيبي :

• تجنب التفكير والقلق
• الراحة والاستجمام
• يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
• لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا تشرب المشروبات الغازية
ابتعد عن مضغ العلك
ابتعد عن البقوليات
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها
أيضاً البصل والملفوف
المخللات
الاكل المملوء بالبهارات والفلفل
الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
علاجات الغازات:ديسفلاتيل، كارميناتيڤ، موكسال بلس ، الباسكوبان في حال الالم
على كل الاحوال ادخل لموقعنا وابحث عن الغازات للاستفادة من طرق تفادي الغازات

 

 

 

 

أسئلة وأجوبة طبية – أمراض الجهاز الهضمي
ا, احتباس, اسفل, اعاني, البطن, الجهة, الغازات, الم, اليسرى, في, ما, مع, من, وانا

Similar Posts

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *