اعراض نقص البوتاسيوم

نبذة عن البوتاسيوم

يعتبر البوتاسيوم من المعادن الضرورية التي يحتاجها الجسم لبنائه و لعملياته الحيوية، و نقص البوتاسيوم يسبب العديد من المشاكل الصحية، فهو يعتبر مصدر قوة و طاقة للجسم، و يساعد في الحفاظ على صحة الأعصاب، و على عضلة القلب، كما أنه يحول سكر الجلوكوز في الدم إلى جليكوجين، و يساعد في عملية إدرار البول، و الكثير من الفوائد الضرورية و المهمة للجسم، و نقصه في الجسم يمكن أن يسبب العديد من المشاكل الصحية، حيث قد ينقص وجود هذا المعدن بسبب سوء التغذية، أو عدم تناول الفاكهة و الخضراوات، و يمكن ان يكون بسبب نقص كبير في السوائل في الجسم، كما ان الإفراط في إفراز البوتاسيوم بالجسم احدى اكبر أسباب نقصه، و يمكن ان يكون بسبب أمراض وراثية مثل الاصابة بمتلازمة بارتر.

أعراض نقص البوتاسيوم

لنقص البوتاسيوم في الجسم أعراض كثيرة منها:

الشعور بألم و ضعف في العضلات و تشنجات، و عدم قدرتها على القيام بعملها بالشكل الطبيعي.

تحتاج العضلات إلى البوتاسيوم حتى تنقبض، و عندما ينخفض مستواه سوف تضعف قدرتها مما يؤدي إلى ضعف الجسم.

الضعف و الارتعاش و التشنج، ذلك بسبب ضعف العضلات في الجسم.

خفقان القلب، و زيادة عدد الدقات، و الشعور بنبضات سريعة، بالتالي يمكن أن يسبب السكتة القلبية.

العطش الشديد و كثرة التبول، حيث أن الجسم سيفقد كميات كبيرة من المياه، مما يؤدي إلى كثرة التبول، والعطش الشديد.

الشعور بالتعب الشديد و عدم القدرة على التحرك بكثرة و إنجاز المهام اليومية.

خلايا الجسم بحاجة إلى البوتاسيوم حتى تؤدي وظائفها، و في حال عدم الحصول عليها، فإن الجسم سوف يشعر بالتعب الشديد.

حدوث الكثير من الأضرار في العضلات و الأعصاب، كما أن نقصه يسبب حدوث الأمراض الخطيرة في الجهاز العصبي بالكامل.

ارتفاع في ضغط الدم.

الشعور بالتنميل و الحرقان في اليدين و القدمين، و الوخز، و ذلك بسبب ضعف الأعصاب.

أمراض نقص البوتاسيوم

عدم انتظام في دقات القلب، مما يؤدي إلى عدم قدرته على أداء وظيفته بشكل صحيح.

يؤدي إلى أمراض في الكليتين.

الاصابة بالصداع النصفي.

تساقط الشعر، و ذلك بسبب ضعف بصيلة الشعر.

الإصابة بأمراض جلدية مثل الثعلبة.

الإصابة بمرض الضمور العقلي.