دوار – الم عبارة عن نغزات في المعدة و راس المعدة -غازات بكثرة-تجشؤ-نغزات الم في الصدر
دوار – الم عبارة عن نغزات في المعدة و راس المعدة -غازات بكثرة-تجشؤ-نغزات الم في الصدر
السؤال :
اجابة الطبيب
د. فايز بيبي :
• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة ويجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة