اتوسل اليكم انا اموت انا عمري ٢٣ كنت اعاني من النحافه فنصحني صديق بتناول فول الصويا ولجهلي تناولت ٣ كياو علي عده مرات فأرتفع الاستروجين
اتوسل اليكم انا اموت انا عمري ٢٣ كنت اعاني من النحافه فنصحني صديق بتناول فول الصويا ولجهلي تناولت ٣ كياو علي عده مرات فأرتفع الاستروجين
السؤال :
اجابة الطبيب
أخصائي تغذية احمد حماد :
تذكر أن أي نصيحة متعلقة بالصحة بشكل مباشر أو غير مباشر يجب أن تكون من المختص – عموما لا تقلق ، توقف عن تناوله و تناول غذاء صحي و قم بزيادة نشاطك البدني و حافظ على صحتك النفسية بعيدا عن القلق و التوتر و سيعود التوازن الهرموني من جديد .