ارجو علاج اضطراب الانيه رغم ما عندي اكتئاب ولا قلق عايز حل لو سمحتوا
السؤال :
اجابة الطبيب
د. محمد ايمن عرقسوسي :
لا بد من ان تستشير مختصا نفسيا يشاهد الحالة ويشخصها ويقرر
ومن المفضل التدرب على تمارين اثبات الذات والتفكر الارتقائي والاسترخاء
يفيد كثيرا العلاج السلوكي المعرفي
راجع اقرب معالج نفسي اليك
ومن المفضل التدرب على تمارين اثبات الذات والتفكر الارتقائي والاسترخاء
يفيد كثيرا العلاج السلوكي المعرفي
راجع اقرب معالج نفسي اليك