اعاني من ألم في اعلى الظهر الرقبه احيانا الاكتاف وعظمة الصدر نتيجة النوم مرفوعه الرأس لمدة اسبوعين …..ماذا افعل حتى اتخلص من هذه الالام ؟ هل هناك حل؟
اعاني من ألم في اعلى الظهر الرقبه احيانا الاكتاف وعظمة الصدر نتيجة النوم مرفوعه الرأس لمدة اسبوعين …..ماذا افعل حتى اتخلص من هذه الالام ؟
هل هناك حل؟
السؤال :
اجابة الطبيب
د. احمد سرحان :
المسكنات المعتادة مع تمارين الاسترخاء…يمكن الاستعانة بباسط للعضلات في حالة وجود تقلص شديد