اعاني من ازمات نفسيه وقلة تركيز في الدراسة ما هو الحل
اعاني من ازمات نفسيه وقلة تركيز في الدراسة ما هو الحل
السؤال :
اجابة الطبيب
د. محمد ايمن عرقسوسي :
تحتاجين لتنظيم نمطك اليومي ومن ثم التدرب على تمارين السيطرة على النفس