اعاني من اللام في اسفل ضهري عند الجلوس لفترة طويلة منحمي الضهر اجد صعو

اعاني من اللام في اسفل ضهري عند الجلوس لفترة طويلة منحمي الضهر اجد صعو

السؤال :

السلامعليكمورحمةاللهوبركاته اعاني من اللام في اسفل ضهري عند الجلوس لفترة طويلة منحمي الضهر اجد صعوبة في تلعودة للوضع الطبيعي.ارجوالرد

اجابة الطبيب
د. اشرف اسماعيل يوسف :

شيء طبيعي, الجلوس لفترة طويلة مضر للعمد الفقري ويضعف العضلات. يجب عمل رياضة او الافضل السباحة لتقوية العضلات

أسئلة وأجوبة طبية – جراحة العظام
اجد, اسفل, اعاني, الجلوس, الضهر, اللام, صعو, ضهري, طويلة, عند, في, لفترة, من, منحمي