اعاني من انزلاق بسيط كما اخبرني الطبيبي في الفقرات العنقية ني ممارسة ر

اعاني من انزلاق بسيط كما اخبرني الطبيبي في الفقرات العنقية ني ممارسة ر

السؤال :

اعاني من انزلاق بسيط كما اخبرني الطبيبي في الفقرات العنقية هل يمكنني ممارسة رياضة شد البطن

اجابة الطبيب
د. محمد شاهين :

تمارين تقوية عضلات الظهر افضل. و لكن بالامكان عمل تمارين للبطن تحت اشراف

أسئلة وأجوبة طبية – جراحة العظام
اخبرني, اعاني, الطبيبي, العنقية, الفقرات, انزلاق, بسيط, ر, في, كما, ممارسة, من, ني