اعاني من ثقل في الراس مع دوخة طفيفة وهي تسبب لي التوتر قليلا واشعر بتعب في الراس واشعر بالراحة حين استلقي على قفايا ………………ارجوا الرد
السؤال :
اجابة الطبيب
د. احمد سرحان :
رجاء تجنب المثيرات الخارجية وتقليل الكافيين والنيكوتين ان كنت مدخنا والحفاظ علي غذاء صحي متوازن والبدء في ممارسة الرياضة بالتدريج