اعاني من خوف شديد في فترة امتحانات الاولاد وارق وقلة نوم وبكاء وفقدان شهية وابقى هكذا حتى تظهر النتائج ولا ترضيني نتائجهم رغم تفوقهم واضيع على نفسي فرحة نجاحهم فما الحل

اعاني من خوف شديد في فترة امتحانات الاولاد وارق وقلة نوم وبكاء وفقدان شهية وابقى هكذا حتى تظهر النتائج ولا ترضيني نتائجهم رغم تفوقهم واضيع على نفسي فرحة نجاحهم فما الحل

السؤال :

اجابة الطبيب
د. محمد ايمن عرقسوسي :

تحتاج حالتك الى ان يكون لديك رغبة في التغيير وتحمل المسؤليه عمليا
وتحتاجين لتنظيم نمط حياتك والمثابرة عليه بشكل متوازن
ومن المفيد التدرب على التفكر الارتقائي
كما يفيد العلاج السلوكي المعرفي بهدف التدرب على التوسط في في المشاعر والتفاعلات
فمن المهم مراجعة الطبيب والمعالج النفسي لمعرفة التشخيص الدقيق ولتدريبك على العلاج النفسي السلوكي المعرفي اللازم

أسئلة وأجوبة طبية – أمراض نفسية
اعاني, الاولاد, الحل, النتائج, امتحانات, ترضيني, تظهر, تفوقهم, حتى, خوف, رغم, شديد, شهية, على, فترة, فرحة, فما, في, من, نتائجهم, نجاحهم, نفسي, نوم, هكذا, وابقى, وارق, واضيع, وبكاء, وفقدان, وقلة, ولا