في هذه الحالة تؤخذ مضادات الحموضة وثل Omeprazole او Lanzoprazole حبة قبل الغشاء بربع ساعة.
و يجب اتباع الحمية الغذائية:
• تناول عدد أكبر من الوجبات الطعامية الصغيرة خلال اليوم بدلاً من عدة وجبات كبيرة
• تجنب الشوكولا و البصل و الأطعمة الحارة و الأطعمة الحاوية على البندورة بشكل رئيسي و القهوة و المشروبات الغازية و التدخين.
• مضغ الطعام جيدا.
• الجلوس بعد تناول الطعام بدلاً من أخذ قيلولة أو الاستلقاء
• تناول الطعام قبل 3 ساعات على الأقل من الخلود إلى النوم
• تخفيف الوزن إن كنت تعاني من البدانة
• رفع رأس السرير حوالي 15 سم عن مستوى باقي الجسم و يجب النوم على الجانب الأيمن.
انصجك بزيارة الطبيب
و يجب اتباع الحمية الغذائية:
• تناول عدد أكبر من الوجبات الطعامية الصغيرة خلال اليوم بدلاً من عدة وجبات كبيرة
• تجنب الشوكولا و البصل و الأطعمة الحارة و الأطعمة الحاوية على البندورة بشكل رئيسي و القهوة و المشروبات الغازية و التدخين.
• مضغ الطعام جيدا.
• الجلوس بعد تناول الطعام بدلاً من أخذ قيلولة أو الاستلقاء
• تناول الطعام قبل 3 ساعات على الأقل من الخلود إلى النوم
• تخفيف الوزن إن كنت تعاني من البدانة
• رفع رأس السرير حوالي 15 سم عن مستوى باقي الجسم و يجب النوم على الجانب الأيمن.
انصجك بزيارة الطبيب