اعاني من فقر دم ونصحتني ال ة بالشمندر لاكن لا هل الافضل ان ياكل مسلوق

اعاني من فقر دم ونصحتني ال ة بالشمندر لاكن لا هل الافضل ان ياكل مسلوق

السؤال :

أعاني من فقر دم ونصحتني الدكتورة بالشمندر لاكن لا اعرف هل الأفضل ان يأكل مسلوق او بدون طبخ ؟

اجابة الطبيب
د. علي عبدالرحيم الابراهيم :

الشمند غني في الحديد ياكل مسلوق ومع السلطة ولوحده

أسئلة وأجوبة طبية – أمراض الدم
اعاني, ال, الافضل, ان, بالشمندر, ة, دم, فقر, لا, لاكن, مسلوق, من, هل, ونصحتني, ياكل