الحركات الا اراديه اثناء النوم
الحركات الا اراديه اثناء النوم
السؤال :
حركه اليدين والقدمين الا اراديه اثناء فتره بدايه النوم والجفله الفزع والاختناق
اجابة الطبيب
د. محمد ايسر :
انصحك بتجنب الظروف المسببة واجراء تمارين الاسترخاء و التأمل .. في حال الاستمرار لا مفر من اخذ بعض المهدئات العصبية لفترة محدودة