الى كم اسبوع تحتاج حالة الارق وانعدام النوم الى الشفاء لي شهر واتعالج
الى كم اسبوع تحتاج حالة الارق وانعدام النوم الى الشفاء لي شهر واتعالج
السؤال :
نوم متقطع بسبب تبديل الورديات، بداية اكتئاب، كنت أعاني من انعدام النوم
اجابة الطبيب
د. محمد ايمن عرقسوسي :
ولكن يفيد في حالتك الاسترخاء والتفكر الارتقائي