اناحامل في الاسبوع الرابع وزني اريد نظام غداءي لنمو الجنين في الاسابيع
اناحامل في الاسبوع الرابع وزني اريد نظام غداءي لنمو الجنين في الاسابيع
السؤال :
السلام عليكم اناحامل في الاسبوع الرابع وزني 45 عمري 23 سنة اريد نظام غداءي لنمو الجنين في الاسابيع الولى وشكرا
اجابة الطبيب
د. احمد ماجد :
عالى البروتين والخضروات والفاكهه شرب اللبن ومنتجاته كالاجبان ومن الشهر الرابع تناول الفيتامينات والكالسيوم