انا سيده اعاني من انتفاخ بطني بشكل دائمه واعاني من الغازات اسباب انتفا

انا سيده اعاني من انتفاخ بطني بشكل دائمه واعاني من الغازات اسباب انتفا

السؤال :

انا سيده عمري29سنه اعاني من انتفاخ بطني بشكل دائمه واعاني من الغازات اريد ان اعرف اسباب انتفاخ البطن واحتباس الغازات

اجابة الطبيب
د. شريف دبور :

ان الغازات و الانتفاخ بشكل عام سببها عسر الهضم .
لمعرفة السبب يجب اجراء تصوير صوتي البطن و اجراء فحص البراز لئلا تكوني تعانين من جرثومة .
و لكن يمكنك اخذ حبوب الفحم المنشط او Simethicone عند الحاجة كحل مؤقت . و هناك حبوب Probiotics تؤخذ قبل النوم تحتوي على البكتيريا الأساسية لعملية الهضم.
اتباع حمية غذائية:
التقليل من النشويات و السكريات
تجنب المأكولات المكونة للغازات مثل الحمص و الفول و الفاصوليا و العدس
تجنب الاكل الدسم
تجنب الحليب و المشروبات الغازية
مضغ الاكل جيدا
تجنب شرب السوائل اثناء الطعام
عدم الاكل في وقت متأخر من الليل
تناول الطعام عدة مرات يوميا و بكميات قليلة
انصحك بزيارة الطبيب

أسئلة وأجوبة طبية – أمراض الجهاز الهضمي
اسباب, اعاني, الغازات, انا, انتفا, انتفاخ, بشكل, بطني, دائمه, سيده, من, واعاني