انا عندي ارتفاع في ضغط الدم اش الأطعمه التي أمتنع عنها وتضر

انا عندي ارتفاع في ضغط الدم اش الأطعمه التي أمتنع عنها وتضر

السؤال :

اجابة الطبيب
د. علي عبدالرحيم الابراهيم :

ممارسة الرياضة اﻻبتعاد عن التدخين والمياه الغازية واﻻكثار من الخضروات الورقيه وتقليل ملح الطعام والبهارات والنوم الكافي والبعد عن التوتر وتغير نمط الحياة

أسئلة وأجوبة طبية – ارتفاع ضغط الدم
أمتنع, ارتفاع, اش, الأطعمه, التي, الدم, انا, ضغط, عندي, عنها, في, وتضر