انا مريض بالقولون العصبي من شدة الالم يمسك الالم في عضلاتي وعضامي واست
انا مريض بالقولون العصبي من شدة الالم يمسك الالم في عضلاتي وعضامي واست
السؤال :
السلام عليكم
انا مريض بالقولون العصبي من شدة الالم يمسك الالم في عضلاتي وعضامي واستخدم علاج دوسباتالين ريتارد ماذا تنصحني وشكرا
انا مريض بالقولون العصبي من شدة الالم يمسك الالم في عضلاتي وعضامي واستخدم علاج دوسباتالين ريتارد ماذا تنصحني وشكرا
اجابة الطبيب
د. فايز بيبي :
• الراحة والاستجمام
• يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
• لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا تشرب المشروبات الغازية
ابتعد عن مضغ العلك
ابتعد عن البقوليات
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها
أيضاً البصل والملفوف
والمخللات
والاكل المملوء بالبهارات والفلفل
الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
يمكنك استعمال الدوسباتالين عند الحاجة