انا مريض ضغط دم وبدات ممارسة الرياضة التمارين سويدية مدة ساعة اسبوع وا
انا مريض ضغط دم وبدات ممارسة الرياضة التمارين سويدية مدة ساعة اسبوع وا
السؤال :
انا مريض ضغط دم وبدأت ممارسة الرياضة التمارين سويدية مدة ساعة منذ اسبوع واشعر بصداع في الراس في فترات من اليوم هل هذا طبيعي علمًا بأني كنت لا ابذل اي مجهود قبل ممارسة الرياضة
اجابة الطبيب
د. عمرو الكرمي :
عليك بمتابعة الرياضة و الانتباه لشرب السوائل بكثرة