حديث النفس اصبح بنبسه ليه اشبك من كابوس
حديث النفس اصبح بنبسه ليه اشبك من كابوس
السؤال :
انا اعاني من مشكلة حديث مع النفس حتى اصبح هذا الامر لا ارادي بنسبه ليه واصبح الكثير يلاحظ ذلك مع العلم بان احيان قد يكون الحديث سبب من اسباب جعلي انجز واحيان اخرى لا اكره الحديث تمام خاصه اذا كان فيه شي من الكره لاحد الناس او الانتقام منهم مع انهم يكون قد اسائو لي في الحقيقه
اجابة الطبيب
د. وليد سرحان :
يجب التوقف عن هذا الاسلوب فهو غير مجدي وقد يؤثر نفسيا عليك
