سؤال نفسي اعاني من خوف ونسيان وسرحان
سؤال نفسي اعاني من خوف ونسيان وسرحان
السؤال :
اعاني من نسيان كنت اقود السياره في احدى الشوارع فجأة ما استوعبت نفسي انا وين رايح وصابني خوف هل هذا طبيعي مع اني اعاني من قلق وتوتر قليل
اجابة الطبيب
د. محمد ايمن عرقسوسي :
يفيدك ان تتدرب على التعامل مع الضغوط وتتدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي