عدم التحكم في نفسي و غضبي

عدم التحكم في نفسي و غضبي

السؤال :

عندما تتصاعد النقاشات مع زوجتي واشعر بالظلم في حديثها ابدئ في ضرب الاشياء او الاطاحه ب كوب امامي.

اجابة الطبيب
د. محمد ايمن عرقسوسي :

درب نفسك على التغاضي وعلى التعامل مع الضغوط

أسئلة وأجوبة طبية – أمراض نفسية
التحكم, عدم, غضبي, في, نفسي, و