علاج الامساك عند كبار السن ومن لديه سكر وضغط

علاج الامساك عند كبار السن ومن لديه سكر وضغط

السؤال :

اجابة الطبيب
د. فايز بيبي :

العلاج ليس بالادوية لانه في ذلك تساعد على كسل الامعاء وهي بطبيعتها في كبار السن ليست بنفس النشاط
لذا الاكثار من تناول الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة وشرب الماء بكمية كافية خلال طوال النهار ابتداء من بعد الاستيقاظ مباشرة هو شيء يساعد على تليين البراز
رياضة المشي ولو مسافات قصيرة تساعد على تحريك الامعاء وفي كبار السن الذين يعجزون عن الحركة بنشاط يمكن عمل تدليك بسيط وبنعومة للبطن خاصة بشكل دائري باتجاه حركة القولون لاخراج البراز

أسئلة وأجوبة طبية – أمراض الجهاز الهضمي
الامساك, السن, سكر, علاج, عند, كبار, لديه, وضغط, ومن