كيف اتخلص من الرهاب الاجتماعي انا اعاني منه وبقوه

كيف اتخلص من الرهاب الاجتماعي انا اعاني منه وبقوه

السؤال :

الخجل الحراره التوتر لا اعرف التكلم بكل اريحيه

اجابة الطبيب
د. محمد ايمن عرقسوسي :

انت في مقتبل العمر سيفيدك الاهتمام بتنظيم بومك بشكل متوازن والهوايات التي تساعدك على مواجهة الناس ابدئي بمن تالفين تدريجيا
عند وجود صعوبه حدثي والدتك او المرشدة الطلابية لتساعدك في مراجعة مختص

أسئلة وأجوبة طبية – أمراض نفسية
اتخلص, اعاني, الاجتماعي, الرهاب, انا, كيف, من, منه, وبقوه