كيف اخفض من زيادة الكولسترول الضار بجسمي ؟
كيف اخفض من زيادة الكولسترول الضار بجسمي ؟
السؤال :
اجابة الطبيب
د. انور سالم العواودة :
من خلال ممارسة الرياضة يوميا وتجنب التدخين وعدم الافراط في تناول النشويات والدهون