لدي الم وسط البطن مع تحجر المنطقة فوق السرة كانها كرة كما انني راجعت عدة اباء وقالو انه قولون وهذا يحدث بعد الاكل كما اعني من انتفاخ البطن لكن ماهو هذا التحجر
لدي الم وسط البطن مع تحجر المنطقة فوق السرة كانها كرة كما انني راجعت عدة اباء وقالو انه قولون وهذا يحدث بعد الاكل كما اعني من انتفاخ البطن لكن ماهو هذا التحجر
السؤال :
اجابة الطبيب
د. فايز بيبي :
تجنب التفكير والقلق والنرفزة فهم من عوامل القولون حاول الراحة والاستجمام • يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل اذا كانت مشتقات الحليب تزعجك ابتعد عنها الشوفان وبذر الكتان مفيد جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل