لو سمحت عندي مشكلة وهي النوم والمذاكرة يا ترى لو نمت من الساعه الى وقت

لو سمحت عندي مشكلة وهي النوم والمذاكرة يا ترى لو نمت من الساعه الى وقت

السؤال :

السلام عليكم
لو سمحت عندي مشكلة وهي النوم والمذاكرة يا ترى لو نمت من الساعه 9 الى 3 وقت كافي حتى اقدر اكمل طول اليوم؟
شكرا

اجابة الطبيب
د. ماجد ارنست :

النوم 7ساعات من12الى 7صباحا هو الافضل

أسئلة وأجوبة طبية – الأمراض العصبية
الساعه, النوم, الى, ترى, سمحت, عندي, لو, مشكلة, من, نمت, والمذاكرة, وقت, وهي, يا