هل المطهر المعوى ينظف الامعاء وهل هو مضر لمرضى القولون ن يعانون من الا
هل المطهر المعوى ينظف الامعاء وهل هو مضر لمرضى القولون ن يعانون من الا
السؤال :
هل المطهر المعوى ينظف الامعاء وهل هو مضر لمرضى القولون الذين يعانون من الامساك الدائم
اجابة الطبيب
د. فايز بيبي :
ما المقصود بالمطهر المعوي الذي تتكلمين عنه
من ناحية الامساك يجب عليك ان تتناول الكثير من الخضار على شكل سلطة فأبدأ طعامك يوميا عند الغداء ةالعشاء بصحن سلطة كبير وايضا عليك تناول اللفاكهة ولكن بالاضافة الى ذلك وهذا شيء مهم جداً ان تتناول الكثير من الماء طوال النهار ولا تنتظر ان تشعر بالعطش وبالاخص عندما تستيقظ صباحاً يجب ان تتناول من 2-3 كبايات من الماء بحرارة الغرفة حتى قبا غسل فمك وقبل اكل اي شيء وسترى النتيجة بخلال ايام ويجب ان تستمر على ذلك