اعاني من التالي القولون العصبي ثقل في الرأس غالباً توتر في الأعصاب احيانا أوشد عدم التركيز عدم ااتزان في المشي احيانا تقلب في المزاج نيسان

اعاني من التالي
القولون العصبي
ثقل في الرأس غالباً
توتر في الأعصاب احيانا أوشد
عدم التركيز
عدم ااتزان في المشي احيانا
تقلب في المزاج
نيسان

السؤال :

اجابة الطبيب
د. علي الجضيعي :

بالنسبه للقولون العصبي
1)الحمية:
– اكل وجبات باوقات منتظمة والابتعاد قدر الامكان من اكل الاكل المعاد التسخين
– الأكثار من شرب السوائل (اكثر من ثمان اكواب يوميا)
– الابتعاد عن الاكل/الشرب المثير لهذه الاعراض مثل(الكافيين، البيض، البقوليات)
– الابتعاد عن الاكل المثير للغازات (البصل، الثوم، الكراث، العدس)
– الابتعاد عن الحلويات المحتوية على مادة السوربيتول
2) علاج الاعراض المصاحبة:
الامساك (methylcellulose start with 3-6tabs/12h with >300ml fluid)
علاج نفسي (amitriptyline 10mg at bed time)
ملاحظة يجب زيارة الطبيب من الممكن انك تعانين من مشاكل نفسيه تؤثر عليك وقبل اخذ اي دواء

أسئلة وأجوبة طبية – أمراض الجهاز الهضمي
أوشد عدم, ااتزان, احيانا, احياناتقلب, اعاني, الأعصاب, التالي القولون, التركيز عدم, الرأس, العصبي ثقل, المزاج نيسان, المشي, غالباً توتر, في, من